День пожилых людей

День пожилых людей отмечается в Беларуси с 1990 года. В своей резолюции Генеральная Ассамблея ООН постановила считать 1 октября Международным днем пожилых людей. Изначально целью этого праздника было привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста, а также к возможности улучшения качества их жизни.

В качестве стратегического комплекса мероприятий по активному долголетию и улучшению качества жизни пожилых людей по инициативе и активном участии всех заинтересованных принята Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030». Реализуются мероприятия Национальной стратегии «Активное долголетие – 2030» в привязке к региональным аспектам деятельности организаций здравоохранения.

В системе здравоохранения Республики Беларусь приоритетное внимание уделяется обеспечению всеобщего доступа к медицинской помощи, а также к безопасным, эффективным и качественным лекарствам и вакцинам.

По состоянию на 1 октября 2022 г. под наблюдением в организациях здравоохранения состоит 2 100 549 граждан пожилого и старческого возраста. Оказание медицинской помощи пожилым людям осуществляется всеми организациями здравоохранения без ограничения по возрасту. В течение 2021 года медицинские осмотры прошли 2 003 501 человек пожилого возраста. Что касается охвата одиноких людей пожилого возраста, то комплексные медицинские осмотры проведены для 109 966 человек (почти 100%).

С целью лучшей организации стационарного лечения ветеранов войн по месту жительства в организациях здравоохранения стационарного типа на 1 октября открыто 1 151 палата на 2 372 коек повышенной комфортности. На этих койках в 2021 году было пролечено 1 378 ветеранов Великой Отечественной войны, в их отсутствие на койках было госпитализировано и пролечено 5 381 одиноких пожилых граждан.

В республике активно работает Республиканский геронтологический центр (активного долголетия) и 7 региональных центров. В организациях здравоохранения Беларуси работают 145 гериатрических кабинетов. Кроме того, организовано оказание паллиативной помощи инвалидам и одиноким пожилым гражданам в хосписах, отделениях паллиативной медицинской помощи, выездными бригадами паллиативной помощи, а также в больницах сестринского ухода, на койках сестринского ухода и медико-социальных койках в стационарных организациях здравоохранения. Всего в стране открыты 101 больница сестринского ухода на 2 655 коек. Высокими темпами внедряются стационарозамещающие технологии.

Для более полного охвата диагностикой населения регионов, с высокой долей пожилых пациентов, успешно используются передвижные медицинские диагностические комплексы. Рост, в структуре населения, доли пожилых неизменно ведет и к увеличению объемов скорой медицинской помощи. С учетом этого увеличен норматив обеспеченности населения бригадами скорой медицинской помощи районов.

Выстроена система взаимодействия медицинских служб учреждений социального обслуживания, осуществляющих стационарное социальное обслуживание и территориальных учреждений здравоохранения.

Обеспечена доступность высокотехнологичной медицинской помощи населению путем создания разноуровневой системы ее оказания, независимо от возраста пациента.

В организациях здравоохранения создано 579 школ здоровья «Третьего возраста», в которых в 2021 году прошли обучение 99 132 человек. Таким образом, приоритетными направлениями действий системы здравоохранения для поддержания активного долголетия граждан являются улучшение качества и доступности услуг здравоохранения, ориентированных на нужды пожилых граждан.

День пожилого человека ‒ это напоминание для молодого поколения, что старость нуждается в поддержке, любви, заботе. Это акцент на том, что ничего нет вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, а потом и старостью. А их неоценимый жизненный опыт, помочь семьям – существенный и важный вклад в развитие современного общества.

Когда социальные службы, соседи, родственники станут с должным вниманием относиться к старости, тогда появится возможность устранения барьера между социумом и пожилыми людьми. Психологи и специалисты дают следующие советы по уходу за пожилыми людьми:

• тактильные ощущения во время объятий помогут снять стресс и напряжение людям, страдающим плохим зрением и слухом;
• пожилые хотят внимания, даже когда не показывают этого;
• хороший и добрый юмор может поднять душевное состояние престарелого человека – улыбка не только повышает настроение, но и продлевает жизнь.

Старость – это осень жизни, а именно осенью

природа расцвечивается самыми богатыми красками...

Чем старше становится человек, тем меньше требуется калорий для поддержания жизнедеятельности организма, однако состав рациона каждого человека должен быть сбалансированным и рациональным. Мужчинам старше 60 лет требуется в среднем до 2300 ккал, старше 75 лет - до 1950 ккал, женщинам соответственно 1975 и 1700 ккал. Пища должна содержать большое количество витаминов, минералов и других питательных веществ.

Особое внимание необходимо обратить на такие продукты:

• фрукты и овощи;
• цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, хлеб из цельного зерна,клетчатка, коричневый рис);
• кисломолочные продукты, обогащенные кальцием, витаминами С, В, Д, пищевыми волокнами;
• морепродукты, постное мясо, мясо птицы и яйца (не более 3-х штук в неделю);
• бобовые, орехи.

Необходимо ограничить потребление:

• сладких газированных напитков;
• десертов, содержащих твердые жиры и сахар;
• белого хлеба, риса, макарон;
• жирных сортов мяса и рыбы.

В пожилом возрасте очень важным является режим питания и размеры порций. Свой рацион надо распределять на 5-6 приемов, употреблять пищу небольшими порциями (1-ые блюда- 200,0 мл, гарниры – 100-150,0 г,

мясные, рыбные блюда – 50-75,0 г, салаты, овощи порционно 100-150,0 г,

напитки – 100-150,0 мл).

Правильное, рациональное питание способствует тому, что человек меньше подвергается различным заболеваниям и легче с ними справляется.