Профилактика гриппа

В связи со снижением защитных сил организма в осенне-зимний период, ежегодно с октября по апрель наступает сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе сезонным гриппом.
Сезонный грипп (грипп) — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа. Различные типы гриппа распространены во всех частях мира.
Основными симптомами заболевания гриппом, как и всех респираторных инфекций, являются внезапное повышение температуры до 39-40 оC, боль в горле, кашель (чаще всего сухой), головная боль, насморк, усталость и ломота в теле.
Кашель может быть тяжелым и не проходить на протяжении более 2 недель. Вместе с тем грипп может приводить к развитию осложнений и к смерти, особенно у людей из групп высокого риска.
Согласно информации, представленной Всемирной организацией здравоохранения, ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа, в том числе 3–5 миллионов случаев тяжелой формы заболевания.Каждый год от респираторных патологий, вызванных вирусами гриппа, умирает от 290 000 до 650 000 человек.Девяносто девять процентов случаев смерти детей в возрасте до 5 лет от инфекций нижних дыхательных путей, связанных с гриппом, приходится на развивающиеся страны.

В группу риска среди населения входят:

 

• дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет;
• дети в возрасте от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями;
• лица с иммуносупрессией;
• лица в возрасте старше 65 лет;
• беременные женщины;
• дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.

 

К мерам неспецифической профилактики относятся:

 

1. Сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
2. Исключение тесных контактов с людьми, у которых имеются признаки респираторной инфекции.
3. Регулярное и качественное мытьё рук с мылом.
4. Проветривание помещения, а также его влажная уборка.
5. Избегание переохлаждений и перегреваний.
6. Использование средств индивидуальной защиты дыхания (маски) в местах скопления людей.
7. Употребление в пищу продукты, содержащие витамин С (брусника, квашеная капуста, клюква и др.).
8. Закаливание и ведение здорового образа жизни.

Наиболее эффективным способом профилактики сезонного гриппа является вакцинация!
Вакцинация против гриппа уже более 60 лет доказывает свою эффективность в снижении заболеваемости, а также ослаблении тяжести течения болезни и уменьшении вероятности развития осложнений и смертельного исхода. Через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для поддержания высокой защиты организма рекомендуется ежегодная вакцинация. В Республике Беларусь вакцинация от гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок, а значит каждый желающий может пройти вакцинацию бесплатно в организации здравоохранения, расположенной по месту жительства.

Помните, что болезнь лучше предупредить, чем бороться с ее последствиями!