Russian Belarusian English

Приносим свои извинения, по техническим причинам городские телефоны в поликлинике будут работать с перебоями.

Стол справок регистратуры:
(8-017) 379-55-77
(многоканальный)
(8-044) 553-38-13
с 07.00-20.00

Вызов врача на дом:
(8-017) 364-57-37

(многоканальный)
(8-044) 553-38-14
с 07.00-15.00

Касса кабинет № 222
+375(17) 378-43-57

Время работы см.
раздел Платные услуги

Телефон «горячей»
линии поликлиники:

(8-017) 396-70-00

с 08.00-17.00
обед с 13.00-14.00

Информация для слабослышащих
Стол справок регистратуры sms
8(044)553-38-13
Вызов врача на дом sms
8(044) 553-38-14

 

E-mail: uz@7gdp.by

Сексологическая помощь

Школа профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата

1.Общие положения

1.1 «Школа профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата» создана для повышения образования пациентов и родителей и оказания помощи в лечении детей с нарушением осанки и заболеваний костно-мышечной системы. Школа организуется на базе отделения медицинской реабилитации с участием врачей-специалистов: детского хирурга, травматолога-ортопеда, реабилитолога, врача ЛФК.

1.2 Занятия в «Школе профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата на базе поликлиники проводят квалифицированные врачи - детские хирурги, врачи – травматологи - ортопеды, врачи ЛФК, медицинские сестры отделения медицинской реабилитации.

1.3 Контроль за работой школы нарушений осанки осуществляет врач ЛФК.

2. Задачи и функции «Школы профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата»

2.1. Разъяснение пациентам и родителям сути нарушений осанки, как фактора риска развития заболеваний позвоночника, и их последствий.

2.2. Обучение родителей контролю за правильной осанкой у детей.

2.3. Обучение пациентов навыкам самоконтроля за осанкой.

2.4.Обучение родителей и детей комплексу упражнений для коррекции нарушений осанки.

2.5. Оценка формирования осанки у детей в возрасте 5-18 лет.

2.6. Своевременное выявление нарушений осанки.

2.7. Составление плана лечения и реабилитации пациентов с выявленными нарушениями.

2.8. Контроль динамики изменений осанки пациентов.

2.9. Информирование пациентов и их родителей о сроках и объёмах необходимых обследований.

  1. Сопровождение теоретических занятий иллюстрацией практических навыков.

3. Порядок работы «Школы профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата»

3.1. Занятия проводятся на базе поликлиники по установленному графику работы задействованных служб.

3.2. В школу нарушений осанки направляются родители с детьми с 5-и летнего возраста любым специалистом поликлиники.

3.3. Контроль и учёт занятий осуществляет врач ЛФК.

 

Программа занятий

в «Школе профилактики заболеваний

опорно - двигательного аппарата»

№ п/п

Тема занятия

Место проведения

Дата,
время

Ответственный

1.

Организация рабочего места ребенка

УЗ «7-я городская детская поликлиника»

каб. 401

3-я суббота месяца

Якута В.Б.

2.

Самоконтроль за осанкой.

ЛФК как образ жизни.

УЗ «7-я городская детская поликлиника»

3-я суббота месяца

Тарашкевич М.А.

3.

Возможности реабилитации пациентов с нарушениями осанки

УЗ «7-я городская детская поликлиника»

каб. 321

3-я суббота месяца

Керопян Е.А.

Упражнения при сколиозе

1 – Стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону.

2 – Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.

3 – Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.

4 – Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.

5 – Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.

6 – Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.

7 – Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.

8 – Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.

9 – Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.

10 – Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.

11 – Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.

12 – Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.

13 – 14 – Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.

15 – Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.

16 – 17 – Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.

18 – Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника.

Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.

19 – Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.

20 – Ложимся на спину, вытягиваемся, руки вдоль туловища. Отдыхаем.

skol2

Упражнения для лечения и профилактики плоскостопия

18.08.2021 page 0001