Профилактика гриппа
Комитет по здравоохранению Мингорисполкома
УЗ « 7-я городская детская поликлиника»
Профилактика гриппа
С неизбежностью, с которой лето сменяется осенью, а осень зимой, наступает сезон гриппа. Поэтому существует мнение о большом влиянии на развитие гриппозных эпидемий метеорологических факторов, способствующих переохлаждению ( простуде) человека. В действительности простуда лишь способствует более тяжёлому течению гриппа, но сама по себе не может вызвать эпидемию. На возникновение вспышек гриппа простуда оказывает меньшее влияние, чем повышенная скученность людей, столь обычная в холодное время, что весьма способствует более быстрому распространению эпидемии. Имеет значение и недостаток в зимние месяцы витаминов- важных защитников людей от многих заразных болезней, заметно повышающих сопротивляемость организма к гриппу.
Таким образом, грипп возникает не от «простуды», а от соприкосновения здоровых людей с больным человеком- носителем вируса гриппа.
Способы передачи и распространения.
Единственным источником и распространителем гриппа является больной человек. Заболевания здоровых людей всегда начинаются после контакта с больным гриппом.
Возбудитель гриппа сосредоточен в верхних дыхательных путях больного(нос ,глотка).При кашле и разговоре больной выбрасывает возбудителей в воздух вместе с мельчайшими каплями слюны, мокроты и слизи. Заражённые капельки могут находиться в воздухе несколько часов. Здоровый человек , оказавшийся в помещении, где кашлял гриппозный больной, вдыхает вместе с воздухом и возбудителей гриппа.
Особенно легко заразиться гриппом при близком, даже непродолжительном общении с больным человеком, который разговаривает, чихает, кашляет, не отворачиваясь и не прикрывая при этом носа и рта носовым платком.
Наибольшую опасность представляют люди, продолжающие при заболевании гриппом ходить на работу. Общение с ними влечёт за собой широкое распространение инфекции. Можно заразиться, хотя и труднее, через предметы, на которые попали слюна или слизь из носа больного.
Профилактические мероприятия.
Профилактические мероприятия против гриппа с других вирусных респираторных инфекций проводят по трём основным направлениям, влияющим на развитие эпидемического процесса:
- Снижение возможности заражения от больного человека
- Обезвреживание вируса во внешней среде
- Повышение устойчивости населения к возбудителям инфекции
Для успешной борьбы с гриппом далеко не безразлично знать, как ведёт себя во внешней среде вирус, попавший вместе с капельками мокроты и слизи в окружающий больного воздух. Оказывается, он быстро погибает под воздействием солнечного света и обычно комнатной температуры. Высыхая, вирус также утрачивает свою активность.
Большое значение имеет повышение общей устойчивости населения к гриппу. Активность защитных сил человека находится в прямой зависимости от общего состояния его здоровья. Чем крепче человек, тем легче справляется он с любой инфекцией, в том числе и с гриппом.
Поэтому всё, что способствует укреплению организма, помогает и в борьбе против гриппа. Важную роль играют физическая культура и широкое использование могучих естественных сил природы- воздуха. Воды, солнца. Дело не только в том, что благодаря физкультуре и закаливанию все жизненные процессы совершаются полнее и активнее, и шансы организма в борьбе с инфекцией повышаются. Закаливание приучает организм лучше приспосабливаться к колебаниям внешней температуры и не простужаться под влиянием переохлаждения.
Чтобы усилить сопротивляемость гриппу, нужно обеспечить потребности организма в витаминах, особенно в витамине С. Если с пищей этот витамин поступает в достаточной дозе, то процессы обмена веществ протекают в достаточной дозе, то процессы обмена веществ протекают лучше, питание тканей повышается, стенки кровеносных сосудов становятся менее проницаемы. Всё это уменьшает вредное воздействие вируса гриппа. Вот почему в холодные месяцы года, когда чаще развиваются эпидемии гриппа, рекомендуется есть побольше овощей и фруктов, богатых витамином С, а при недостатке их- принимать аскорбиновую кислоту или поливитамины.
Единственным научно обоснованным эффективным методом предупреждением гриппа является вакцинация. Её преимущества очевидны. Прежде всего, это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа. Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Не требует значительных материальных затрат, т.к. прививка проводится однократно или двукратно( детям). Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность возросли. Все разрешённые вакцины в республике проходят контроль качества.
Минск 2013
Исполнитель: м\с Булай И.В. Тир. 10 экз.
